برای شروع یک صبح با کیفیت بدن انسان احتیاج دارد تا تغذیه شود و باید این تغذیه برای متابولیسم بدن مناسب باشد.
بدن انسان بسیار حساس و پیچیده است و زمانی که با کمبود عنصری همراه باشد واکنش هایی را نشان می دهد، به عنوان مثال کمبود ویتامین B12 در بدن باعث خستگی و احساس ضعف می شود.
برطبق مطالعات جدید پژوهشگران، مصرف بیش از پنج وعده گردو در یک هفته می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند.
متخصصان تغذیه در روسیه خاطرنشان کردند که قبل از مصرف هندوانه حتما باید نکاتی را مانند شستن آن رعایت کنید.
یکی از عواملی که باعث می شود پوست شما سلولیت شود مصرف مواد غذایی دارای کافئین است.
طبق تحقیقات جدیدی که توسط دانشمندان در استرالیا صورت گرفته، دانه های سیاه دانه می تواند در برابر عفونت های ویروس کرونا موثر واقع شود.
در بدن ما انسان ها اعضا و دستگاه های موجود هریک وظیفه ی خاصی را برعهده دارند اما اکثر آنها در کنار وظیفه ی اصلی شان به دیگر قسمت ها و اعضای بدن هم کمک می کنند.
نمک می تواند در برابر انواع باکتری ها به عنوان یک آنتی باکتریال عمل کند و با کشیدن آب آنها ساختار سلولی باکتری ها را از بین ببرد و با عوامل بیماری زا مقابله کند.
فعالیت هایی که در زمان خواب در مغز انسان ها صورت می گیرد در مقایسه با زمان بیداری بیشتر است.