از کجا بفهمیم که ویتامین B12 در بدن دچار کمبود شده است ؟
بدن انسان بسیار حساس و پیچیده است و زمانی که با کمبود عنصری همراه باشد واکنش هایی را نشان می دهد، به عنوان مثال کمبود ویتامین B12 در بدن باعث خستگی و احساس ضعف می شود.
یکی از مهمترین ویتامین ها در بدن که وظیفه تولید گلبول های قرمز خون در بدن را برعهده دارد و همچنین در محافظت از سیستم عصبی بدن نقش بسزایی دارد، ویتامین B12 می باشد که اگر بدن با کمبود این ویتامین همراه شود مشکلات زیادی اعم از تپش قلب به وجود در بدن انسان پدیدار خواهد شد.
این تپش قلب ناشی از کمبود ویتامین B12 در بدن جزو علامت های کمتر شایع شده ی کمبود این ویتامین است و باعث می شود شما احساس کنید قلب شما به طور منظم نمی تپد و یا برای چند ثانیه و یا چند دقیقه مداوم می تپد. حتی ممکن است این حس را در گلو و یا گردن هم تجربه کنید.
اما شایع ترین علائمی که کمبود ویتامین B12 در بدن از خودش بروز می دهد مربوط به خستگی، حس ضعف در عضلات بدن و یا خمودگی است. این علائم تنها به اینجا ختم نمی شوند چرا که کمبود این ویتامین در بدن می تواند بر سایر سلول های بدن در نقاط دیگر بدن تاثیر بگذارد و باعث به وجود آمدن مشکلاتی نظیر : افسردگی، اختلال در حافظه، احساس گیجی و یا حتی زوال عقل شود.
اخبار مرتبط
-
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند
-
خوراکی هایی برای کاهش استرس
-
گذرنامه ی واکسن کرونا با مشکلات زیاد و سختی روبرو شد
-
کووید-۱۹: کسانی که واکسینه شدند میتوانند به مسافرت بروند و یکدیگر را ملاقات کنند
-
کووید-۱۹: کشته شدن همواره ی مردم انگلستان بعد از واکسینه شدن
-
«معجزه آبخیزداری» | آبخیزداری کوهستان چگونه می تواند در امنیت غذایی موثر باشد؟
فرم ارسال دیدگاه
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
4
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
2
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
3
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
4
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
5
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
6
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
-
7
اگر هدفتان لاغر شدن است این خوراکی را به خاطر بسپارید
-
8
بازی Payday 3 حداقل تا سال ۲۰۲۲ عرضه نخواهد شد
بازار
مطالب پیشنهادی
پرواز در ارتفاع 40 میلیارد
تومانی 
خبر خوش برای سازمانها ، حل مشکلات معماری زیر ساخت فنی سازمانی 
راهنمای خرید لوستر ارزان 
مراحل ثبت برند و مدارک
ثبت برند چیست ؟ 
هتلهای ارزان و مناسب اصفهان
اسپات در ایران شاپ 2021 
داستان رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان هم‌نشینی سه واژه‌ی سرگرمی، مهارت و اطلاع‌رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.