باید بدانیم که هر خوراکی که مصرف می کنیم چه محتوایی را شامل می شود و تا جایی که می شود از فودمپ ها (غذاهای شامل کربوهیدرات) که باعث به وجود آمدن التهابات و مشکلات در معده و روده، گاز و نفخ می شوند پرهیز کنیم.
با بالا رفتن سن هر انسان، مقداری از غضروف های بدن در اثر فرسودگی و یا ساییدگی از بین می روند که می تواند دلیل کوتاه تر شدن قد در انسان ها باشد.
قرار است ثروتمندترین فرد در حال حاضر به همراه برادر خود و فضاپیمایی مسافرتی که توسط شرکت خودش ساخته شده به سفر در فضا بروند.
همانطور که در سطح جهان میبینیم نژاد های گوناگون وجود دارند و هرکدام رنگ پوست های متفاوتی نیز دارند، این پدیده یک توضیح علمی دارد که در این مقاله به آن می پردازیم.
همواره زمان ورزش برای افرادی که بیماری دیابت را دارند و یا دارای اضافه وزن هستند بسیار مهم است و چه بهتر که در شب ها برنامه برای ورزش کردن خود داشته باشند.
در فصل تابستان بدن ما دچار کم آبی می شود پس بهتر با خوردن خوراکی ها و میوه هایی که آب بدن را تامین می کنند این عارضه را جبران کنیم برای مثال خیار را در تابستان بیش از پیش مورد توجه قرار دهید اما مراقب باشید تا آن را در کنار بادام زمینی مصرف نکنید.
به گفته دانشمندان و متخصصان نغذیه با اضافه کردن چند خوراکی به رژیم های غذایی می توان از میزان استرس روزانه کم کرد.
گونه های مختلفی از باکتری ها و میکروب ها وجود دارد که با توجه به نوعشان مقدار زمان فعالیت و زنده بودنشان بر روی سطوح مختلف متفاوت است.
برای راحت شدن از درد های میگرنی و درد گردن با یک خوراکی ساده و یک ترفند جالب می توانید آن ها را تسکین دهید.