در فصل تابستان بدن ما دچار کم آبی می شود پس بهتر با خوردن خوراکی ها و میوه هایی که آب بدن را تامین می کنند این عارضه را جبران کنیم برای مثال خیار را در تابستان بیش از پیش مورد توجه قرار دهید اما مراقب باشید تا آن را در کنار بادام زمینی مصرف نکنید.
خیار جزو یکی از صفی جات مهم و ضروری برای بدن به شمار می رود و با خواص زیاد که دارد مصرف آن به ویژه در فصل تابستان بسیار توصیه شده است. این خوراکی ویژگی
تب بر بودن و همچنین سم زدایی را برای بدن دارد همچنین باعث تصریح در عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن نیز می شود و با خواص ضد پیری خود به مبارزه با لکه های پیری در نقاط
مختلف بدن هم می رود. خیار با وجود فیبر فراوان برای سلامت معده و روده هم بسیار حائز اهمیت است.
از طرفی بادام زمینی هم خواص کمی ندارد چرا که شامل اسید های چرب اشباع نشده و فیبر بسیار بالا است همچنین کلسترول پایینی دارد و از پیری جلوگیری می کند.
اما مشکل اینجا پیش می آید که مصرف این دو خوراکی در کنار یکدیگر باعث به وجود آمدن اختلال در معده و روده می شود (اسهال) پس باید یک فاصله یک ساعته را برای مصرف آن ها
پشت سر هم در نظر بگیریم.