کم تحرکی و زندگی ماشینی
زندگی ماشینی و کم تحرکی که این روزا قالب زندگی همگان شده است، باعث ایجاد اثرات ناهنجاری به روی جسم و بدن انسان می شود.
پزشکان متخصص می گویند یکی از واجبات ادامه زندگی سالم داشتن تحرک و ورزش می باشد. زیرا عدم تحرک نشانه یک عیب در انسان است.
آنها معتقد هستند که اگر انسانی سالم باشد و تحرک و ورزش کافی نداشته باشد دچار مشکل است و حتما باید راهی برای درمان خود پیدا کند.
امروزه با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی و پر مشغله شدن زندگی افراد خیلی از کارهای مربوط به ورزش و حتی پیاده روی کافی از آن ها گرفته شده است.
با توجه به اینکه یک فرد در طی روز باید حداقل روزانه 35 دقیقه پیاده روی و تحرک داشته باشد و این شرایط باعث اثرات بسیار منفی در زندگی چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روحی شده است و در آینده و طولانی مدت اثرات مخربی در زندگی شخص ایجاد می کند و زندگی فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد.
فرم ارسال دیدگاه
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
4
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
2
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
3
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
4
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
5
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
6
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
-
7
اگر هدفتان لاغر شدن است این خوراکی را به خاطر بسپارید
-
8
بازی Payday 3 حداقل تا سال ۲۰۲۲ عرضه نخواهد شد
بازار
مطالب پیشنهادی
پرواز در ارتفاع 40 میلیارد
تومانی 
خبر خوش برای سازمانها ، حل مشکلات معماری زیر ساخت فنی سازمانی 
راهنمای خرید لوستر ارزان 
مراحل ثبت برند و مدارک
ثبت برند چیست ؟ 
هتلهای ارزان و مناسب اصفهان
اسپات در ایران شاپ 2021 
داستان رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان هم‌نشینی سه واژه‌ی سرگرمی، مهارت و اطلاع‌رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.