ورزشی

  |  

فعالیت بدنی ناکافی در کودکان بلژیکی؛ دختران در وضعیت بحرانی‌ تر

تنها یک‌ سوم کودکان در بلژیک به اندازه کافی فعالیت بدنی دارند، و دختران نسبت به پسران فعالیت کمتری دارند.

طبق گزارش Sciensano، تنها ۳۱ درصد از کودکان ۳ تا ۹ ساله به سطح توصیه‌ شده فعالیت بدنی می‌رسند. در این میان، کمتر از ۲۰ درصد دختران و حدود ۴۲.۵ درصد پسران به میزان کافی حرکت می‌کنند.

اختلاف منطقه‌ای نیز مشهود است؛ کودکان فلاندرن (۳۶ درصد) بیشتر از کودکان والونی (۲۵ درصد) فعالیت دارند. همچنین، در میان نوجوانان ۱۰ تا ۱۷ ساله والونی، کاهش فعالیت بدنی نسبت به ده سال پیش ناچیز بوده (از ۲۱ درصد به ۱۹ درصد).

زمانی که کودکان و نوجوانان صرف نشستن می‌کنند، کاهش یافته و در تمام گروه‌ها حدود یک ساعت کمتر شده است. اما استفاده از صفحه‌نمایش افزایش یافته و نوجوانان بیشتری از دو ساعت زمان توصیه‌ شده فراتر می‌روند، به‌ویژه در خانواده‌هایی با سطح تحصیلات پایین.

Vicka Versele، پژوهشگر Sciensano، می‌گوید: «کودکان و نوجوانان از خانواده‌هایی با والدین تحصیل‌ کرده، بیشتر فعالیت بدنی شدید تا متوسط دارند و کمتر زمان خود را با صفحه‌ نمایش سپری می‌کنند. این احتمالاً به دلیل امکانات بیشتر این خانواده‌ها برای ثبت‌ نام فرزندانشان در باشگاه‌های ورزشی و آگاهی بالاتر از فواید ورزش است.»

طبق دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت، کودکان ۳ تا ۴ ساله باید روزانه حداقل ۱۸۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند که ۶۰ دقیقه آن با شدت متوسط تا بالا باشد. برای کودکان ۵ تا ۱۷ ساله، حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه توصیه شده که سه روز آن باید با شدت بالا باشد.

مطالعه Sciensano در سال‌های ۲۰۲۲-۲۰۲۳ رفتارهای حرکتی و نشستن جمعیت بلژیک را بررسی کرده است.

امیر راد
دیدگاه ثبت نشده شما میتوانید اولین نفر باشید.
امتیاز خود را ثبت کنید ، چه امتیازی میدی ؟

فرم ارسال دیدگاه

تبلیغات

  • موبایل
  • خودروهای داخلی

جدید ترین مقالات

جدید ترین اخبار مشابه

کلیه حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به گپ گاه می باشد.
copyright@ 2025 AllRights Reserved