کاهش قند خون در بیماران دیابت نوع دوم با این خوراکی !
طبق نتایج آخرین تحقیقات پژوهشگران، خوردن کشمش به عنوان یک میان وعده ویژه می تواند سطح قند خون بیماران دیابت نوع دوم را کاهش بدهد.
در بیماری دیابت و به ویژه نوع دوم آن، زمانی که وعده غذایی صرف می شود قند خون هم افزایش پیدا می کند و این امر سبب ایجاد مشکلات جدی برای این افراد خواهد شد.
حال پژوهشگران با انجام یک آزمایش 12 هفته ای بر روی 51 نفر شرکت کننده که همگی آنها بیماری دیابت نوع دوم را داشتند به نتایج جالبی دست پیدا کردند. هدف از انجام این آزمایش مشخص شدن میزان تاثیرگذاری کشمش بر روی سطح گلوکز خون در برابر دیگر وعده های فرآوری شده بود.
نتیجه این آزمایش پس از 12 هفته، کاهش 23 درصدی و قابل توجه میزان سطح گلوکز خون بعد از صرف غذا را در افرادی که از کشمش به جای دیگر تنقلات استفاده می کنند نشان داده است. این خوراکی می تواند 120 دقیقه بعد از صرف غذا قند خون را در بیماران دیابت نوع دوم پایین بیاورد. همچنین کشمش به نسبت دیگر میان وعده ها، می تواند 19 درصد از گلوکز ناشتا و 0.12 درصد هموگلوبین را نیز کاهش دهد.
با این تفاسیر، محققان به بیماران دیابت نوع دوم توصیه می کنند تا حتما کشمش را در رژیم های غذایی خود قرار بدهند چرا که این خوراکی به عنوان یک میان وعده ویژه خاصیت بسیار بالاتری نسبت به دیگر تنقلات فرآوری شده نظیر میوه های خشک دارد.
اخبار مرتبط
-
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند
-
خوراکی هایی برای کاهش استرس
-
گذرنامه ی واکسن کرونا با مشکلات زیاد و سختی روبرو شد
-
کووید-۱۹: کسانی که واکسینه شدند میتوانند به مسافرت بروند و یکدیگر را ملاقات کنند
-
کووید-۱۹: کشته شدن همواره ی مردم انگلستان بعد از واکسینه شدن
-
«معجزه آبخیزداری» | آبخیزداری کوهستان چگونه می تواند در امنیت غذایی موثر باشد؟
فرم ارسال دیدگاه
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
4
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
2
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
3
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
4
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
5
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
6
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
-
7
اگر هدفتان لاغر شدن است این خوراکی را به خاطر بسپارید
-
8
بازی Payday 3 حداقل تا سال ۲۰۲۲ عرضه نخواهد شد
بازار
مطالب پیشنهادی
پرواز در ارتفاع 40 میلیارد
تومانی 
خبر خوش برای سازمانها ، حل مشکلات معماری زیر ساخت فنی سازمانی 
راهنمای خرید لوستر ارزان 
مراحل ثبت برند و مدارک
ثبت برند چیست ؟ 
هتلهای ارزان و مناسب اصفهان
اسپات در ایران شاپ 2021 
داستان رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان هم‌نشینی سه واژه‌ی سرگرمی، مهارت و اطلاع‌رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.