طبق تحقیقات جدیدی که توسط پژوهشگران انجام شده، نوشیدن آب در حالت ایستاده می تواند برای بدن مضر باشد.
همانطور که می دانید آب مایه حیات بدن انسان است و برای سوخت و ساز بدن و فعالیت های روزانه نیازمند حداقل 8 لیوان آب در طور شبانه روز هستیم. پس در مجموع نوشیدن آب می تواند ضامن حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن می باشد.
اما باید توجه کرد که نوشیدن آب در حالت ایستاده می تواند بدن را تحت تاثیر مضراتی قرار بدهد. نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث می شود تعادل مایعات در داخل بدن برهم بریزد و اکثریت مایعات بدن در مفاصل جمع بشوند که این امر خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد.
علاوه بر این، نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث می شود آب مصرف شده به دیواره های معده ریخته شود که این اتفاق باعث وارد شدن شوک به سیستم گوارشی در طول زمان خواهد شد. از طرفی فرآیند فیلتر کردن آب توسط کلیه ها هم برهم می خورد و ممکن است باعث ایجاد سنگ در مثانه، کلیه ها و آسیب های جدی به دستگاه اداری شود.
همچنین این عمل موجب سوزش و ایجاد زخم در معده نیز می شود چرا که نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث پاشیده شدن آب به مری شده و اسید معده را به عقب می راند.