مغز هر انسان در زمان خواب بیشتر فعالیت می کند !
فعالیت هایی که در زمان خواب در مغز انسان ها صورت می گیرد در مقایسه با زمان بیداری بیشتر است.
در مغز هر انسان لحظه به لحظه امواج متنوعی در پی فعالیت های موجود در آن به محیط بیرون ارسال می شود که هر یک از این امواج معنا و مفهوم خاصی را نشان می دهند.
اما چیزی که در اینجا جالب است این است که در زمان خواب و زمان بیداری سطح این امواج که از مغز ساطع می شود متفاوت است. در حالت کلی امواج مغز انسان به امواج بتا، آلفا، تتا، دلتا و خواب آرای‌ام (REM) تقسیم می شوند.
اما در پی سالها تحقیقاتی که برروی مغز انسان ها توسط محققان صورت گرفته، دریافتند که فعالیت فرمانده بدن در هنگام خواب بیشتر از زمانی است که بیدار هستیم. در حقیقت هنگامی که به خواب می رویم مغز ما تلاش می کند تا اطلاعاتی که در طی روز به آن وارد شده است را ذخیره کند و از فراموش شدن آنها جلوگیری می کند. همچنین از دیگر فعالیت های مغز در هنگام خواب می توان به ساماندهی و بازبینی خاطرات قدیمی اشاره کرد.
دانشمندان می گویند خواب به موقع و کامل در شب بسیار ضروری و برای حافظه حیاتی است چرا که اگر مغز انسان در خواب نتواند فعالیت های مربوطه را به درستی انجام دهد، توانایی یادگیری ما هم تا میزان 40 درصد کاهش می یابد.
اخبار مرتبط
-
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند
-
خوراکی هایی برای کاهش استرس
-
گذرنامه ی واکسن کرونا با مشکلات زیاد و سختی روبرو شد
-
کووید-۱۹: کسانی که واکسینه شدند میتوانند به مسافرت بروند و یکدیگر را ملاقات کنند
-
کووید-۱۹: کشته شدن همواره ی مردم انگلستان بعد از واکسینه شدن
-
«معجزه آبخیزداری» | آبخیزداری کوهستان چگونه می تواند در امنیت غذایی موثر باشد؟
فرم ارسال دیدگاه
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
4
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
2
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
3
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
4
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
5
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
6
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
-
7
اگر هدفتان لاغر شدن است این خوراکی را به خاطر بسپارید
-
8
بازی Payday 3 حداقل تا سال ۲۰۲۲ عرضه نخواهد شد
بازار
مطالب پیشنهادی
پرواز در ارتفاع 40 میلیارد
تومانی 
خبر خوش برای سازمانها ، حل مشکلات معماری زیر ساخت فنی سازمانی 
راهنمای خرید لوستر ارزان 
مراحل ثبت برند و مدارک
ثبت برند چیست ؟ 
هتلهای ارزان و مناسب اصفهان
اسپات در ایران شاپ 2021 
داستان رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان هم‌نشینی سه واژه‌ی سرگرمی، مهارت و اطلاع‌رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.