شلغم برای این دسته از افراد توصیه نمی شود !
با آغاز فصل زمستان، شلغم نیز طرفداران خودش را پیدا می کند و بسیاری از افراد برای پیشگیری و یا بهبودی از بیماری سرماخوردگی از این خوراکی استفاده می کنند اما شلغم برای همه افراد توصیه نمی شود.
شلغم یکی از خوراکی های معروف در فصل زمستان است که بسیاری از افراد آن را به خاطر خواص بسیار بالایی که دارد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و یا بهبودی از این بیماری مصرف می کنند.
شلغم یک منبع بسیار عالی از مواد معدنی، انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر می باشد که علاوه بر ویژگی های درمانی برای بدن، پوست و زیبایی شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
این گیاه مقوی به صورت ریشه ای و در آب و هوای معتدل در تمام جهان به عمل می آید. شلغم انواع گوناگونی دارد که در دسترس انسان و یا دام ها قرار می گیرد اما بیشترین نوع آن که همه آن را می شناسند و بیشتر در دسترس است، نوع سفید آن می باشد. البته شلغم سبز یکی از گونه های کمیاب و بسیار مغذی تر این گیاه شناخته می شود.
اما این گیاه پر خاصیت، ویژگی های بد هم دارد. شلغم برای بیماران دیابتی مضر است و همچنین می تواند سبب بالا رفتن فشار خون نیز بشود. از طرفی فیبر و آنتی اکسیدان بیش از اندازه برای بدن انسان مناسب نیست و امکان دارد برخی افراد به خوردن شلغم نیز واکنش آلرژیک نشان دهند. مادران باردار هم از خوردن این گیاه پر خاصیت باید پرهیز کنند و یا اگر مجبور به مصرف این خوراکی شدند، حتما با پزشک خود مشورت کنند چرا که شلغم امکان ایجاد حساسیت برای بانوان باردار را دارد.
اخبار مرتبط
-
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند
-
خوراکی هایی برای کاهش استرس
-
گذرنامه ی واکسن کرونا با مشکلات زیاد و سختی روبرو شد
-
کووید-۱۹: کسانی که واکسینه شدند میتوانند به مسافرت بروند و یکدیگر را ملاقات کنند
-
کووید-۱۹: کشته شدن همواره ی مردم انگلستان بعد از واکسینه شدن
-
«معجزه آبخیزداری» | آبخیزداری کوهستان چگونه می تواند در امنیت غذایی موثر باشد؟
فرم ارسال دیدگاه
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
4
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
2
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
3
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
4
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
5
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
6
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
-
7
اگر هدفتان لاغر شدن است این خوراکی را به خاطر بسپارید
-
8
بازی Payday 3 حداقل تا سال ۲۰۲۲ عرضه نخواهد شد
بازار
مطالب پیشنهادی
پرواز در ارتفاع 40 میلیارد
تومانی 
خبر خوش برای سازمانها ، حل مشکلات معماری زیر ساخت فنی سازمانی 
راهنمای خرید لوستر ارزان 
مراحل ثبت برند و مدارک
ثبت برند چیست ؟ 
هتلهای ارزان و مناسب اصفهان
اسپات در ایران شاپ 2021 
داستان رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان هم‌نشینی سه واژه‌ی سرگرمی، مهارت و اطلاع‌رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.