خوراکی که خاصیت های زیادی دارد اما سبب اضافه وزن می شود !
شاید تا به امروز در رابطه با کاکائو تنها مضرات آن را شنیده باشیم، اما باید بدانید که این خوراکی به عنوان یک آنتی اکسیدان، خاصیت ضد التهابی و بسیاری ویژگی های دیگر دارد.
همه می دانیم که مصرف بی رویه کاکائو برای بدن دردسر ساز خواهد بود. از چاقی و اضافه وزن گرفته تا پوسیدگی دندان ها همگی مضرات خوردن این خوراکی خوشمزه است اما این خوراکی تنها نکات منفی برای بدن ندارد.
کاکائو می تواند جریان خون را تنظیم کند و سرعت تکثیر سلول های سفید در بدن را نیز افزایش دهد. شکلات تلخ به دلیل خالص بودن می تواند به قلب و عملکرد رگ های خونی در بدن کمک بزرگی کند. البته در نظر داشته باشید که مصرف روزانه یک قاشق مربا خوری برای این امر کافی است و اگر بی رویه و بیش از اندازه از کاکائو مصرف کنید نتیجه معکوس خواهد داشت.
کاکائو یک آنتی اکسیدان ضد التهابی است و مصرف آن ترشح هورمون‌های کورتیزول و اپینفرین را سرعت می بخشد، از این رو مصرف آن سبب آرامش در بدن و مغز می شود. هرچه درگیری های ذهنی در مغز کمتر باشد میزان تولید هورمون اندروفین نیز افزایش پیدا می کند. این هورمون به عملکرد های شناختی و حافظه در مغز کمک کرده و در نتیجه سرعت عکس العمل در مغز افزایش پیدا می کند.
همچنین این خوراکی چاق کننده می تواند برای پوست به عنوان یک محافظ عمل کرده و با آنتی اکسیدانی که دارد پوست را از اثرات منفی نور خورشید و یا ترک های پوستی در امان نگه دارد.
اخبار مرتبط
-
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند
-
خوراکی هایی برای کاهش استرس
-
گذرنامه ی واکسن کرونا با مشکلات زیاد و سختی روبرو شد
-
کووید-۱۹: کسانی که واکسینه شدند میتوانند به مسافرت بروند و یکدیگر را ملاقات کنند
-
کووید-۱۹: کشته شدن همواره ی مردم انگلستان بعد از واکسینه شدن
-
«معجزه آبخیزداری» | آبخیزداری کوهستان چگونه می تواند در امنیت غذایی موثر باشد؟
فرم ارسال دیدگاه
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
4
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
2
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
3
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
4
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
5
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
6
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
-
7
اگر هدفتان لاغر شدن است این خوراکی را به خاطر بسپارید
-
8
بازی Payday 3 حداقل تا سال ۲۰۲۲ عرضه نخواهد شد
بازار
مطالب پیشنهادی
پرواز در ارتفاع 40 میلیارد
تومانی 
خبر خوش برای سازمانها ، حل مشکلات معماری زیر ساخت فنی سازمانی 
راهنمای خرید لوستر ارزان 
مراحل ثبت برند و مدارک
ثبت برند چیست ؟ 
هتلهای ارزان و مناسب اصفهان
اسپات در ایران شاپ 2021 
داستان رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان هم‌نشینی سه واژه‌ی سرگرمی، مهارت و اطلاع‌رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.