با ما دراین مقاله همراه باشید تا میوه ای شگفت انگیز را جهت کاهش وزن معرفی کنیم.
گریپ فروت با دارا بودن پتاسیم و کلسیم فراوان و سرشار از لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر میوه ای کامل است که با استفاده از روغن آن می توانید به تقویت پوست و از بین بردن شوره موهای خود و حتی کاهش وزن بپردازید.
همچنین گریپ فروت خاصیت ضد سرطانی را به واسطه وجود مواد بیوفلاونوئیدها دارد و با کالری کم خود و از طرف دیگر فیبر بالا گزینه مناسبی برای رژیم غذایی می باشد.
پزشکان در سراسر جهان خاصیت چربی سوزی این میوه شگفت انگیز را تایید کرده اند و توصیه می کنند برای کاهش وزن و جلوگیری از اشتها گریپ فروت را نیم ساعت قبل از وعده غذایی میل کنید.
لازم به ذکر است که این میوه همچنین با دارا بودن مقدار قابل توجهی ویتامین A. و Cخاصیت پاک سازی پوست را هم دارد بنابراین می تواند آن را به عنوان یک ماسک خانگی هم استفاده کرد.
از دیگر معجزات این خوراکی خوشمزه می توان به کاهش سرطان پروستات در مردان، کاهش بیماریهای قلبی و از بین بردن سنگ کلیه، کاهش قند خون و حتی کنترل چربی و یبوست اشاره کرد هرچند پزشکان تاکید کردند زنان باردار شیرده به دلیل خطر ابتلا به سرطان سینه از این میوه در آن دوران استفاده نکنند.