با روشی ساده و درمانی کاملا خانگی می توان بوی بد دهان در طول روز، به ویژه صبحگاه را از بین برد.
شاید تا به امروز در رابطه با کاکائو تنها مضرات آن را شنیده باشیم، اما باید بدانید که این خوراکی به عنوان یک آنتی اکسیدان، خاصیت ضد التهابی و بسیاری ویژگی های دیگر دارد.
ادویه دارچین علاوه بر عطر و طعم شگفت انگیزی که دارد، سبب افزایش متابولیسم در بدن شده و برای افرادی که به بیماری دیابت نوع دو نیز مبتلا هستند به عنوان یک داروی کاهش گلوکز در سطح خون، عمل خواهد کرد.
شاید به باور خیلی ها، نپختن خوراکی هایی نظیر سبزیجات برای جذب بهتر مواد معدنی آنها بهتر باشد اما برخی خوراکی ها هستند که پختن آنها سبب افزایش ارزش غذایی شان خواهد شد.
براساس مطالعات جدید برخی دانشمندان در دانشگاه هاروارد، مصرف آجیل در طول روز می تواند از روند چاق شدن و همچنین بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی پیشگیری کند.
به طور کلی برخی افراد دارای مشکلاتی در دستگاه تنفسی خود هستند و ممکن است بیماری شان در هر موقع از سال به ویژه فصل زمستان و سرما بیشتر نمود کند.
طبق مطالعات انجام شده توسط برخی متخصصان تغذیه، لوبیا و برخی مواد غذایی می توانند به عنوان یک گزینه بی نظیر برای شام استفاده شوند.
طبق نتایج یکسری تحقیقات انجام شده، افرادی که به صورت منظم میوه آووکادو را مصرف می کنند میزان کالری دریافتی کمتری را به نسبت دیگر افراد دارند و تا حدودی رژیم غذایی سالم تری خواهند داشت.
شاید مطلع نباشید اما خوردن تن ماهی به همراه تخم مرغ شاید به نظر لذیذ باشد اما این دو خوراکی در کنار هم می تواند سلامت شما را تهدید کند.