سلامت

درمان کبد چرب با ۴ گام ساده اما اساسی

درمان کبد چرب با 4 گام ساده اما اساسی
بر اساس گفته متخصصان، افراد مبتلا به هر یک از این دو نوع بیماری کبد چرب می توانند با رعایت راهکارهای زیر تاثیرات بیماری را به حداقل برسانند.

گپ گاه گزارش می کند، بیماری کبد چرب زمانی روی می دهد که رسوبات چربی در کبد تشکیل خواهد شد.کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است. این بیماری به علت مصرف زیاد الکل نیز ایجاد خواهد شد اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است.بر اساس گفته متخصصان، افراد مبتلا به هر یک از این دو نوع بیماری کبد چرب می توانند با رعایت راهکارهای زیر تاثیرات بیماری را به حداقل برسانند.

درمان کبد چرب با 4 گام ساده اما اساسی
درمان کبد چرب با ۴ گام ساده اما اساسی

رژیم غذایی سالم درمان کبد چرب
– محدودکردن مصرف نمک و شکر و مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل.
– تزریق واکسن های هپاتیت A و B، و آنفولانزا. افراد مبتلا به هپاتیت بسیار در معرض نارسایی کبدی قرار دارند.
– به طورمنظم ورزش کنید چراکه ورزش منظم می تواند به کاهش وزن کمک کرده و رسوبات چربی در کبد را به حداقل برساند.
– پیش از مصرف مکمل های رژیمی یا داروهای جایگزین حتما با پزشک تان مشورت کنید چراکه بعضی از آنها می توانند به کبد آسیب برسانند.

نظر شما

instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share